🧠 Carte mentale : Les enjeux de la santé en EPS (Seconde) 🏃♂️💪 🌟 Thème principal : Les bienfaits de l’activité physique 1. Santé physique 🏋️♀️ Renforcement musculaire 💪 : L’activité physique aide à développer les muscles et à améliorer la posture. Santé cardiovasculaire ❤️ : Elle réduit les risques Lire la suite…
🌟 LES ENJEUX DE LA SANTÉ : BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET PRÉVENTION DES BLESSURES 🌟 1️⃣ LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE 🏃♂️💪 L’activité physique, c’est bien plus que courir ou soulever des poids ! Elle joue un rôle essentiel pour notre corps et notre esprit. Voici pourquoi : ✨ Lire la suite…
🎯 Carte mentale : Les gestes techniques – Perfectionnement dans un sport spécifique (EPS, Seconde) 🌟 Objectif principal Maîtriser et perfectionner les gestes techniques dans un sport spécifique pour améliorer la performance et l’efficacité. Cela inclut : la compréhension des mouvements, la répétition, et l’analyse des erreurs. 📌 Sous-thématiques à Lire la suite…
🚀 LES GESTES TECHNIQUES : PERFECTIONNEMENT DANS UN SPORT SPÉCIFIQUE 🚀 Bienvenue dans cette leçon d’EPS pour les élèves de Seconde ! Aujourd’hui, nous allons plonger dans le monde fascinant des gestes techniques et découvrir comment les perfectionner dans un sport spécifique. Que tu sois passionné(e) de football, de basket, Lire la suite…
🧠 Carte mentale : Les jeux d’opposition (lutte, judo) – Niveau Seconde 🌟 Objectif principal Comprendre et maîtriser les principes fondamentaux des jeux d’opposition (comme la lutte et le judo) pour développer des compétences physiques, stratégiques et sociales. 🗂️ Sous-thématiques à maîtriser 1. Les principes fondamentaux des jeux d’opposition 2. Lire la suite…
🧗♂️ LES JEUX D’OPPOSITION : LUTTE ET JUDO Bienvenue dans cette leçon d’EPS ! Aujourd’hui, on plonge dans l’univers des jeux d’opposition, et plus précisément dans la lutte et le judo. Ces disciplines sont bien plus que des sports : elles développent la maîtrise de soi, la stratégie et le Lire la suite…
🧠 Carte mentale : La gestion de l’effort (Récupération & Respiration) – EPS Seconde 🌟 1. Comprendre l’effort physique Effort physique : C’est l’énergie que ton corps dépense pour réaliser une activité. 🏃♂️ Types d’efforts : Effort aérobie : Activité prolongée à intensité modérée (ex : courir longtemps 🏃♀️). Effort Lire la suite…
🌟 LA GESTION DE L’EFFORT : RÉCUPÉRATION ET RESPIRATION 🌟 💡 Pourquoi c’est important ? Quand on fait du sport, notre corps travaille dur ! Comprendre comment gérer son effort et bien récupérer, c’est essentiel pour progresser, éviter les blessures et rester en forme. 🚀 📌 LES POINTS CLÉS À Lire la suite…
🎾 🏸 Carte mentale : Les sports de raquette (Précision, Tactique) – Niveau Seconde 🏓 🥎 🌟 Les sous-thématiques à maîtriser : 1. Les principes fondamentaux des sports de raquette 🎯 2. La précision dans les gestes 🎯 3. Les tactiques de jeu 🧠 4. Les règles essentielles 📜 5. Lire la suite…
🎾 LES SPORTS DE RAQUETTE : PRÉCISION ET TACTIQUE 🎯 Bienvenue dans cette leçon sur les sports de raquette ! Que ce soit au tennis, au badminton ou au tennis de table, ces sports demandent une combinaison de précision, de tactique et de réflexion rapide. Prêt(e) à devenir un(e) pro Lire la suite…
🌟 LA CONDITION PHYSIQUE : DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE & ENDURANCE 🌟 💪 1. DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE Qu’est-ce que le développement musculaire ? 🧐 ➡️ C’est l’amélioration de la force et de la puissance des muscles grâce à des exercices spécifiques. ➡️ Il permet de mieux supporter les efforts physiques et de prévenir Lire la suite…
💪 LA CONDITION PHYSIQUE : DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE ET ENDURANCE Bienvenue dans cette leçon d’EPS où nous allons explorer deux aspects essentiels de la condition physique : le développement musculaire et l’endurance. Ces deux éléments sont cruciaux pour améliorer tes performances sportives, mais aussi pour rester en bonne santé au quotidien. Lire la suite…
🌲 EPS – Les activités en pleine nature : Orientation, Randonnée, Escalade 🌄 🧭 Orientation Les outils d’orientation 🗺️ : Boussole : Permet de trouver le Nord grâce à son aiguille magnétique. 🔴 Carte topographique : Représente le terrain avec des courbes de niveau, des rivières, des chemins, etc. 📜 Lire la suite…
🌲 LES ACTIVITÉS EN PLEINE NATURE : ORIENTATION, RANDONNÉE, ESCALADE 🌄 1️⃣ ORIENTATION : TROUVER SON CHEMIN COMME UN PRO ! 🧭 L’orientation, c’est l’art de se repérer dans l’espace grâce à des outils et des techniques. Voici ce que tu dois savoir : 🗺️ **Les outils d’orientation** **La boussole** Lire la suite…
🌊 La natation : Techniques de nage, Endurance et Sécurité (EPS – Seconde) 🏊♂️ 1️⃣ LES TECHNIQUES DE NAGE 🏊♀️ La brasse 🐸 Position du corps : Le corps reste horizontal et les mouvements sont symétriques. Mouvement des bras : Les bras effectuent un mouvement circulaire sous l’eau, comme si Lire la suite…
🌊 LES TECHNIQUES DE NAGE 🌊 1. La nage libre (crawl) Le crawl est souvent considéré comme la nage la plus rapide. Voici les points essentiels : 🖐️ **Position du corps** : Le corps doit être allongé et le plus horizontal possible pour réduire la résistance de l’eau. 💨 **Respiration** Lire la suite…
🌟 Carte mentale : L’athlétisme en EPS (Seconde) 🌟 🏃♂️ Les disciplines de l’athlétisme Course 🏃♀️ : Sprint, demi-fond, fond, relais, haies. Saut 🦘 : Saut en longueur, saut en hauteur, triple saut, saut à la perche. Lancer 🏋️♂️ : Lancer de poids, disque, javelot, marteau. 🏃♀️ Les courses : Lire la suite…
🏃♂️ L’ATHLÉTISME : COURSE, SAUT, LANCER (SECONDE) 🏋️♀️ 📌 INTRODUCTION À L’ATHLÉTISME L’athlétisme est une discipline sportive qui regroupe trois grandes catégories d’épreuves : les courses, les sauts et les lancers. Ces activités développent des qualités physiques comme l’endurance, la vitesse, la force et la coordination. En classe de Seconde, Lire la suite…
🌀 Carte mentale : Les activités gymniques (acrobaties, coordination, souplesse) – EPS Seconde 🌟 Les grandes thématiques à maîtriser : 1. Les acrobaties 🤸♂️ 2. La coordination 🧠 3. La souplesse 🧘♀️ 4. La sécurité et la prévention des blessures 🚨 5. L’échauffement et la récupération 💪 1️⃣ Les acrobaties Lire la suite…
🌟 LES ACTIVITÉS GYMNIQUES : ACROBATIES, COORDINATION, SOUPLESSE 🌟 Bienvenue dans cette leçon dédiée aux activités gymniques ! Aujourd’hui, on plonge dans un univers où le corps devient un véritable outil d’expression et de performance. 🏋️♀️🤸♂️ 📌 Les sous-thématiques à maîtriser : Les bases des acrobaties 🤸 La notion de Lire la suite…
🎯 EPS – Seconde – Les sports individuels : performance, autonomie 💪 Objectif : Comprendre comment améliorer sa performance et développer son autonomie dans les sports individuels. 🌟 1. Qu’est-ce qu’un sport individuel ? Un sport où l’athlète agit seul pour atteindre un objectif. 🏅 Exemples : natation 🏊, athlétisme Lire la suite…
🌟 LES SPORTS INDIVIDUELS : PERFORMANCE ET AUTONOMIE 🌟 Bienvenue dans cette leçon d’EPS (Éducation Physique et Sportive) pour les élèves de Seconde ! Aujourd’hui, nous allons plonger dans l’univers des sports individuels, où la performance et l’autonomie sont au cœur des apprentissages. 🏅 🔍 Qu’est-ce qu’un sport individuel ? Lire la suite…
🧠 Carte mentale : Les sports collectifs – Stratégies, coopération, respect des règles (EPS – Seconde) 🌟 Thématique principale : Les sports collectifs Les sports collectifs sont des activités où plusieurs joueurs 🧑🤝🧑 travaillent ensemble pour atteindre un objectif commun, souvent marqué par un score ou une victoire. Ils demandent Lire la suite…
🌟 LES SPORTS COLLECTIFS : STRATÉGIES, COOPÉRATION, RESPECT DES RÈGLES 🌟 📌 OBJECTIFS DE LA LEÇON Comprendre les principes fondamentaux des sports collectifs. Apprendre à élaborer des stratégies pour améliorer la performance de l’équipe. Renforcer les notions de coopération et de respect des règles. 🏅 LES SOUS-THÉMATIQUES À MAÎTRISER Les Lire la suite…
🎨 Carte mentale : Les matériaux et supports en Arts Plastiques (Seconde) 🎨 🌱 1. Les matériaux naturels Définition : Ce sont des matériaux issus directement de la nature, sans transformation industrielle. Exemples : 🌳 Bois : utilisé pour la sculpture, la gravure ou comme support. 🪨 Pierre : marbre, Lire la suite…
🌟 LES MATÉRIAUX ET SUPPORTS EN ARTS PLASTIQUES 🌟 Bienvenue dans cette leçon passionnante sur les matériaux et supports utilisés en arts plastiques ! Que tu sois un artiste en herbe ou un curieux, tu vas découvrir les différentes catégories de matériaux : recyclés, naturels et industriels. Prêt(e) à explorer Lire la suite…
🎭 Carte mentale : Les arts du spectacle – Scénographie et costumes (Seconde) 🎨 Bienvenue dans l’univers fascinant des arts du spectacle ! Ici, nous allons explorer deux éléments essentiels : la scénographie et les costumes. Ces deux aspects sont les piliers visuels qui donnent vie à une pièce de Lire la suite…
✨ LES ARTS DU SPECTACLE : SCÉNOGRAPHIE ET COSTUMES ✨ Bienvenue dans l’univers fascinant des arts du spectacle ! Aujourd’hui, nous allons plonger dans deux aspects essentiels de cet art : la scénographie et les costumes. Ces éléments sont les piliers visuels qui donnent vie à une pièce de théâtre, Lire la suite…
🎨 LA CRÉATION PERSONNELLE : DÉMARCHE ARTISTIQUE ET CARNET DE RECHERCHES 1️⃣ Qu’est-ce que la création personnelle ? Définition : C’est une œuvre ou un projet artistique que l’élève réalise en exprimant ses idées, ses émotions et sa vision du monde. 🌍 Objectif : Développer sa créativité et sa capacité Lire la suite…
🌟 LA CRÉATION PERSONNELLE : DÉMARCHE ARTISTIQUE ET CARNET DE RECHERCHES 🌟 🎨 Qu’est-ce que la création personnelle ? La création personnelle, c’est l’expression de ta propre vision du monde à travers une œuvre. En arts plastiques, cela signifie que tu vas développer des idées, expérimenter des techniques et produire Lire la suite…
🎨 LE STREET ART : TECHNIQUES ET MESSAGES 1️⃣ QU’EST-CE QUE LE STREET ART ? Définition : Le street art (ou art urbain) désigne des œuvres réalisées dans des espaces publics, comme les murs des villes. 🏙️ Origine : Né dans les années 1960-70, il s’est développé avec le graffiti Lire la suite…
🎨 QU’EST-CE QUE LE STREET ART ? Le street art, ou art urbain, est une forme d’expression artistique qui se manifeste dans l’espace public, souvent sur des murs, des trottoirs ou d’autres surfaces urbaines. Il est né dans les années 1970 et s’est développé comme un moyen de communication visuelle, Lire la suite…
🎨 Les grands mouvements artistiques : Renaissance, Impressionnisme, Surréalisme 🌟 1. La Renaissance (XVe – XVIe siècles) Contexte historique : 🌍 Période marquée par un retour aux valeurs de l’Antiquité et une explosion des découvertes scientifiques (Copernic, Gutenberg). Caractéristiques principales : 🔄 Perspective linéaire : Apparition de la profondeur dans Lire la suite…
🎨 LES GRANDS MOUVEMENTS ARTISTIQUES : RENAISSANCE, IMPRESSIONNISME, SURRÉALISME 🌟 1. LA RENAISSANCE (XVe – XVIe SIÈCLE) La Renaissance est un mouvement artistique et culturel qui a émergé en Europe, principalement en Italie, entre le XVe et le XVIe siècle. Ce mouvement marque une rupture avec le Moyen Âge et Lire la suite…
📸 Carte mentale : La photographie (Cadrage, Lumière, Manipulation numérique de la matière) – Niveau Seconde 🌟 Les grands axes à maîtriser : 1. Le cadrage 🎯 2. La lumière 💡 3. La manipulation numérique de la matière 🖥️ 🎯 1. Le cadrage Définition : Le cadrage, c’est l’art de Lire la suite…
📸 LA PHOTOGRAPHIE : CADRAGE, LUMIÈRE, MANIPULATION NUMÉRIQUE DE LA MATIÈRE 1️⃣ LE CADRAGE : COMMENT RACONTER UNE HISTOIRE AVEC UNE IMAGE ? Le cadrage, c’est comme choisir ce qu’on veut montrer dans une fenêtre. Il permet de guider le regard et de donner du sens à une image. Voici Lire la suite…
🎨 Carte Mentale : Le Collage et Assemblage – Techniques Mixtes (Seconde) 🎨 🌟 1. Qu’est-ce que le collage et l’assemblage ? Collage : Technique artistique consistant à fixer des matériaux (papier, tissu, photos, objets) sur une surface pour créer une œuvre. 🖼️ Assemblage : Technique où l’on combine des Lire la suite…
🎨 LE COLLAGE ET L’ASSEMBLAGE : TECHNIQUES MIXTES EN ARTS PLASTIQUES 🎨 Bienvenue dans cette leçon sur le collage et l’assemblage ! Prépare-toi à découvrir des techniques fascinantes qui permettent de créer des œuvres uniques en combinant des matériaux variés. Prends tes ciseaux, ta colle et ton imagination, et plonge Lire la suite…
🎨 L’analyse d’œuvres : contexte historique et culturel 🌍 CONTEXTE HISTORIQUE 📅 Époque de création : Identifier la période historique (ex : Renaissance, Baroque, Modernisme). ⚔️ Événements historiques : Quels grands événements ont influencé l’œuvre ? (Ex : Révolution française, Guerres mondiales). 👑 Pouvoir et société : Quel était le Lire la suite…
🌟 L’ANALYSE D’ŒUVRES : CONTEXTE HISTORIQUE ET CULTUREL 🌟 Bienvenue dans cette leçon passionnante où nous allons plonger dans l’univers des œuvres d’art pour mieux comprendre leur contexte historique et culturel. 🖼️✨ 📌 Pourquoi le contexte est-il important ? Une œuvre d’art ne naît jamais par hasard. Elle est toujours Lire la suite…
🎨 Carte Mentale : Le graphisme et la typographie : affiches, design (Seconde) 🌟 1. Qu’est-ce que le graphisme ? Définition : Le graphisme est l’art de créer des visuels (images, textes, formes) pour transmettre un message ou une émotion. 🖌️ Objectif : Attirer l’attention, informer ou provoquer une réaction Lire la suite…
🎨 LEÇON : LE GRAPHISME ET LA TYPOGRAPHIE – AFFICHES ET DESIGN 📌 OBJECTIFS DE LA LEÇON Comprendre les bases du graphisme et de la typographie. Découvrir comment ces éléments sont utilisés dans la création d’affiches et de designs. Analyser des exemples concrets pour mieux appréhender leur impact visuel et Lire la suite…
🎨 L’ART CONTEMPORAIN : INSTALLATION, PERFORMANCE, ART NUMÉRIQUE 🌟 Les grandes thématiques à connaître : 1. L’Installation 🖼️ 2. La Performance 🎭 3. L’Art Numérique 💻 1️⃣ L’INSTALLATION 🖼️ Définition : Une installation est une œuvre d’art qui occupe un espace et qui est souvent immersive. Elle peut être composée Lire la suite…
🌟 L’ART CONTEMPORAIN : INSTALLATION, PERFORMANCE, ART NUMÉRIQUE 🌟 Bienvenue dans le monde fascinant de l’art contemporain ! Aujourd’hui, nous allons explorer trois formes d’art qui bousculent les codes traditionnels : l’installation, la performance et l’art numérique. Prépare-toi à découvrir des œuvres qui ne se contentent pas d’être admirées, mais Lire la suite…
🎨 L’ART FIGURATIF ET ABSTRAIT : DIFFÉRENCES ET APPROCHES 🌟 1. L’ART FIGURATIF : QU’EST-CE QUE C’EST ? Définition : L’art figuratif représente des objets, des personnes ou des paysages reconnaissables. 🖼️ Caractéristiques : Représentation réaliste ou stylisée du monde visible. 👁️ Les formes, les couleurs et les proportions sont Lire la suite…
🌟 L’ART FIGURATIF ET L’ART ABSTRAIT : DIFFÉRENCES ET APPROCHES 🌟 🖼️ Qu’est-ce que l’art figuratif ? L’art figuratif est une forme d’art qui représente des objets, des personnes ou des paysages que l’on peut reconnaître dans la réalité. En d’autres termes, il imite ce que l’on voit dans le Lire la suite…
🎨 L’ESPACE DANS L’ART : PROFONDEUR, COMPOSITIONS DE LA MATIÈRE 🌌 1. LA PROFONDEUR DANS L’ART Perspective linéaire 📏 : Utilisation de lignes de fuite qui convergent vers un point de fuite 🛤️. Permet de créer une illusion de profondeur en 2D. Exemple : Les œuvres de la Renaissance comme Lire la suite…
🌌 L’ESPACE DANS L’ART : PROFONDEUR ET COMPOSITION DE LA MATIÈRE Bienvenue dans cette leçon captivante sur l’espace dans l’art ! Aujourd’hui, nous allons explorer comment les artistes jouent avec la profondeur et la matière pour donner vie à leurs œuvres. Prêt(e) à plonger dans cet univers fascinant ? 🎨✨ Lire la suite…
🎨 Les volumes : sculpture, installation, maquettes 🌟 1. Comprendre le concept de volume Volume : Une forme en 3 dimensions (hauteur, largeur, profondeur) 🌐 Différence entre le volume réel (ex : sculpture) et le volume suggéré (ex : dessin en perspective) ✏️ Importance de la lumière et des ombres Lire la suite…
🌟 LES VOLUMES EN ARTS PLASTIQUES : SCULPTURE, INSTALLATION, MAQUETTES 🌟 📌 OBJECTIF DE LA LEÇON Comprendre les notions de volume en arts plastiques et explorer trois formes d’expression artistique : la sculpture, l’installation et la maquette. Ces techniques permettent de travailler dans l’espace et d’interagir avec le spectateur. 🎨 Lire la suite…