EPS – Seconde – Carte mentale : Les activités artistiques (danse, chorégraphie, expression corporelle)

🩰 1. La danse : une activité artistique et expressive

• Définition : La danse est une expression corporelle qui utilise le mouvement pour transmettre des émotions, des idées ou des histoires. 💃
• Objectifs :
  • Développer la créativité et l’imagination.
  • Améliorer la coordination et la souplesse. 🤸‍♂️
  • Apprendre à utiliser l’espace et le rythme. 🕺
• Types de danse étudiés :
  • Danse contemporaine : mouvements fluides et expressifs.
  • Danse classique : posture, rigueur et technique. 🩰
  • Danses urbaines : hip-hop, street dance, etc. 🎧
• Exemple pratique : Créer une séquence de 8 mouvements simples en suivant un rythme donné. 🎵

🎭 2. La chorégraphie : organiser les mouvements

• Définition : La chorégraphie est l’art d’organiser des mouvements dans l’espace et dans le temps pour créer une œuvre dansée. 🕰️
• Étapes pour créer une chorégraphie :
  1. Choisir un thème : Par exemple, la nature, les émotions, une histoire. 🌳
  2. Créer des mouvements : Inventer des gestes qui reflètent le thème. 🤔
  3. Organiser : Décider de l’ordre des mouvements et de leur durée. ⏳
  4. Répéter : S’entraîner pour synchroniser les mouvements avec le rythme. 🔄
• Notions importantes :
  • Transitions : Comment passer d’un mouvement à un autre. 🔄
  • Utilisation de l’espace : Se déplacer dans toutes les directions (avant, arrière, côtés, diagonales). ➡️⬅️
  • Travail en groupe : Synchronisation et interactions entre les danseurs. 👯‍♂️
• Exemple pratique : En groupe, créer une chorégraphie de 1 minute sur une musique choisie. 🎶

🤸‍♀️ 3. L’expression corporelle : communiquer avec le corps

• Définition : L’expression corporelle est une manière de communiquer des idées ou des émotions sans utiliser de mots, uniquement avec le corps. 🗣️❌
• Objectifs :
  • Développer la conscience de son corps et de ses possibilités.
  • Apprendre à exprimer des émotions comme la joie, la colère ou la tristesse. 😊😡😢
  • Renforcer la confiance en soi et la capacité à s’exprimer devant un public. 🎤
• Techniques utilisées :
  • Gestes symboliques : par exemple, tendre la main pour montrer l’accueil. 🤝
  • Postures : adopter des positions qui évoquent des sentiments (se recroqueviller pour la peur). 😨
  • Travail sur les émotions : associer un mouvement à une émotion spécifique. ❤️
• Exemple pratique : Mimer une situation (par exemple, ouvrir un cadeau) sans parler. 🎁

💡 4. Ce qu’il faut retenir

• La danse, la chorégraphie et l’expression corporelle sont des moyens de communiquer et de créer avec le corps. 🌟
• Ces activités permettent de développer la créativité, la confiance en soi et la coordination. 💪
• Le travail en groupe est essentiel pour synchroniser les mouvements et partager des idées. 👥
• Pratiquer régulièrement aide à améliorer ses compétences et à mieux s’exprimer. 🔄

📚 5. Astuces pour réussir

• Écoute bien la musique pour synchroniser tes mouvements. 🎵
• Prends le temps de répéter chaque geste pour qu’il soit fluide. 🔁
• Travaille en équipe et écoute les idées des autres. 🤝
• Amuse-toi et laisse parler ta créativité ! 🎉